Cum sa fii propriul dentist chiar la tine acasa – Iata cateva trucuri pentru a scapa de tartrul dentar !


Un articol de Calin Petru Barbulescu

Depozitele minerale de pe dinti poarta denumirea de tartru. Stratul depozitar creste cu timpul si, daca nu ii acorzi atentie, poate duce la instalarea parodontitei.

Desigur, cel mai eficient mod de a elimina tartrul este prin mijloace profesionale, la cabinetul medicului stomatolog, dar in cazul in care iti este teama sa mergi sau nu ai resurse financiare pentru a-i face o vizita, te anunt ca exista si metode de a scapa de tartru, chiar la tine acasa!

Iata mai jos de ce ai nevoie pentru a face un detartraj chiar la tine acasa cu ingrediente din propria casa:

–Bicarbonat de sodiu

–Periuta de dinti

–Apa oxigenata

–Sare

–Apa

–Pahar

Bicarbonatul de sodiu este cea mai populara si cea mai eficienta substanta pentru eliminarea placii dentare acasa.

Pasul 1:

In primul rand, amesteca in pahar o lingura de bicarbonat de sodiu cu ½ lingurita de sare. Inmoaie periuta de dinti in apa calda, apoi imbib-o in amestec. Perie bine dintii cu ea, apoi scuipa. Repeta procedeul timp de cinci minute.

Pasul 2:

Combina un pahar plin cu apa oxigenata cu ½ cana de apa calda si clateste gura cu aceasta solutie timp de un minut, apoi scuipa si clateste din nou gura cu ½ cana de apa rece.

Urmeaza acesti pasi o data pe saptamana, timp de 1 luna!

Iata alte cateva sfaturi pentru a-ti mentine un zambet luminos.

Capsunile si rosiile

Rosiile si capsunile sunt bogate in vitamina C, un antioxidant excelent pentru sanatatea orala. Poti pisa fructele si apoi aplica pasta direct pe dinti, lasand-o sa actioneze timp de 5 minute. Acest lucru ajuta la inmuierea depozitelor de tartru.

Clateste-ti apoi gura cu bicarbonat de sodiu dizolvat in apa calda. Poti inlocui rosiile si capsunile cu alte legume si fructe cu continut bogat de vitamina C, cum ar fi ardei, fructe de padure, lamai, lamai verzi, portocale si papaya.

Branza

Consumul de branza invechita cu putin timp inainte de masa ajuta la neutralizarea acizilor care incurajeaza formarea placii bacteriene.

Branza invechita contine un ingredient care actioneaza ca o bariera impotriva tartrului.

Alte lucruri pe care le poti include in rutina zilnica de igiena orala:

•Perie dintii in mod regulat cu o perie moale si folosind miscari verticale. Insista mai ales pe spatiile interdentare si intergingivale.

•Foloseste cu regularitate ata dentara.

•Consumul de alimente picante stimuleaza productia de saliva. Aceasta este metoda naturala a corpului de a mentine cavitatea bucala curata.

•Combate bacteriile frecandu-te pe dinti cu o coaja de portocala seara inainte de a merge la culcare. Nu clati gura in urma acestui procedeu.

http://www.secretele.com/

Anunțuri
Acest articol a fost publicat în IGIENA-COSMETICA-DERERGENTI- NATURAL. Pune un semn de carte cu legătura permanentă.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s